Aktuelles
Warum nicht einmal die sportlichen Leistungen individuell unter Beweis stellen? Wir möchten gerne Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren dazu bewegen, das Sportabzeichen des Deutschen Olympischen Sportbundes zu erringen. Die Leistungsanforderungen sind mit ein wenig Training zu schaffen und es macht Spaß, sich den verschiedenen sportlichen Herausforderungen zu stellen.
Die Bedingungen sind vor einigen Jahren verändert worden und man kann sowohl das bronzene, silberne und goldene Abzeichen erringen. Aus den Bereichen „Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination“ muss man jeweils eine Disziplin erfüllen, die altersgerecht wiederum unter verschiedenen Sportarten ausgewählt werden kann. Außerdem muss man seine Schwimmfähigkeit nachweisen.
(s. auch www.deutsches-sportabzeichen.de)
Zum Training und zur Abnahme für das „Deutsche Sportabzeichen“ in leichtathletischen Disziplinen bieten wir in diesem Jahr folgende monatliche Termine an:
Mittwoch 24. Mai 2017
Mittwoch 21. Juni 2017
Freitag 28. Juli 2017
Fraitag 11. August 2017
jeweils ab 18 Uhr
auf dem Sportgelände in Herzhausen
Auch Nicht-Vereinsmitglieder sind herzlich willkommen!
Bewegt älter werden
sportliches Aktivitätsangebot für Frauen und Männer ab 50 +
Um den Körper in Schwung zu bringen und zu halten, bieten wir verschiedene sportliche Trainingseinheiten in der Halle des DGH Marienhagen an.
Hierbei stehen Koordination, Beweglichkeit, Entspannung und Spaß im Fokus. Die Muskeln, Bindegewebe (Faszien) und Bänder von Rücken, Schultern, Nacken, Armen, Beinen, Po etc. sollen dabei gekräftigt werden. In diesem Ganzkörpertraining wollen wir körperliche Überforderungen vermeiden, um somit einen moderaten Einstieg in die individuelle Fitness zu erlangen. Damit wir zu einem hoffentlich gesunden Alltagsausgleich beitragen können, werden zusätzlich Entspannungsübungen die einzelnen Segmente bereichern.
Wann?
Montags von 18:30 bis 19:30 Uhr in der Halle des Dorfgemeinschaftshauses. Bei schönem Wetter verlegen wir auch verschiedene Bewegungseinheiten mal nach draußen (z.B. Rad fahren, Wandern, Nordic Walking, Schwimmen).
Eure Lisa M.-Pletsch und Gudrun Schacht
Loipe gespurt
Hallo Wintersportfreunde, seit einer Woche ist unsere Loipe in Marienhagen gespurt und wird täglich genutzt. Alle Langlauffans sind herzlich eingeladen, sich auf einer Strecke von 7,5 km sportlich zu betätigen. Wem das zu lang ist, hat die Möglichkeit, eine kürzere Strecke von 3 km zu wählen.
Viel Spaß bei sonnigem, winterlichem Wetter wünscht
der Vorstand
Ortsstraßenlauf in Marienhagen am 3. Oktober 2016
Am Tag der Deutschen Einheit findet zum 27. mal unser Ortsstraßenlauf für die Wertung der AOK-Laufserie 2016 statt.
Eine Jahrgangswertung für Bambini, Schüler/ innen und eine Altersklassen-Wertung für Senioren/innen wird durchgeführt.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Gauturnfest in Vöhl am 10.07.2016
Am Sonntag, den 10. Juli 2016 fand in Vöhl das diesjährige Gauturnfest statt. Der Turngau Waldeck und der Ausrichter TSV Vöhl organisierten diese tolle Veranstaltung bei schönstem Sommerwetter.
Die Sportlerinnen und Sportler des TV Marienhagen durften sich über gute Ergebnisse freuen.
Neben den Wettkämpfen in Turnen und Leichtathletik durften sich alle Sportler und Gäste bei verschiedensten Angeboten austoben, z.B. beim Waldecker Fitnesstest (Link), auf dem AirTrack oder beim BungeeRun.
